Treina Mais

Tens o objectivo de melhorar a tua saúde com exercício físico?

Talvez inscrever-te num ginásio?

Começar a correr?

Ir nadar?

Só para descobrir que nunca consegues realmente fazer nada disto? Ou – se começas – não te dedicas?
Não estás sozinha! 90% abandonam os seus objectivos em 3 meses. A intenção está lá e falas a sério quando fazes as promessas a ti próprio.

Mas…

Estás cansada, as tuas pernas doem. Está frio, escuro e húmido lá fora. Não precisas de ser informada dos benefícios do exercício… Queres fazê-lo, precisas de o fazer! Mas a tua cabeça não está lá.

Agora imagina que podes mudar o teu pensamento sobre exercício. Imagina que é algo que procuras e desfrutas… Imagina que não é uma tarefa ou uma obrigação: A programação mental é a chave!

O modo como pensas nos teus objectivos pessoais conduz ao sucesso da sua realização. Se a tua programação mental sobre o exercício físico estiver correta, ser mais ativo será fácil!
A hipnose irá ajudar-te a encontrar o teu “porquê” e permitir-te-á manter a actividade física que escolheste.

A hipnose irá:

• Acabar com a procrastinação com o exercício físico;
• Aumentar a tua motivação;
• E melhorar a tua confiança;
• Reeducará o teu cérebro para fazer da actividade física a escolha fácil e natural e irá ajudar-te a alcançar TODOS os teus objectivos de atividade física.

LIGA AGORA e compromete-te a estar em forma!